Apa saja jenis tanaman herbal yang meningkatkan imunitas tubuh

Apa saja jenis tanaman herbal yang meningkatkan imunitas tubuh

Indonesia dikenal penghasil rempah terbaik , banyak tanaman herbal yang mudah di dapatkan disekeliling kita Tanaman herbal adalah tumbuhan berupa daun, bunga, atau lainnya yang mengandung zat aktif untuk menyembuhkan atau meredakan penyakit.  Hingga saat ini pun tidak sedikit orang yang lebih suka mengonsumsi tanaman obat tersebut dibandingkan dengan obat modern.  Berikut ini beberapa tanaman herbal yang sering di konsumsi beserta khasiatnya

4 tanaman herbal dan manfaatnya yang bisa meningkatkan imunitas tubuh

1. JAHE

Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang banyak manfaatnya dan banyak di konsumsi oleh banyak orang, ada dua jenis jahe yaitu jahe merah dan jahe putih biasanya yang banyak di konsumsi  untuk menjaga kekebalan tubuh / imunitas, adalah jahe jenis merah. Jahe merah juga mengandung antioksidan dan banyak senyawa alami yang terkandung didalamnya

Apa saja jenis tanaman herbal yang meningkatkan imunitas tubuh

2. KUNYIT

Kunyit memiliki banyak manfaat selain dapat mengatasi pencernaan. Kandungan yang ada didalam tanaman kunyit diantaranya ialah kurkuminoid dan minyak atsiri yang memiliki fungsi sebagai antioksidan, antitumor dan antikanker. Tanaman kunyit juga mengandung anti peradangan dan antioksidan didalamnya yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Apa saja jenis tanaman herbal yang meningkatkan imunitas tubuh


3. SEREH

Sereh memiliki banyak manfaat, tanaman sereh /serai ini memiliki kandungan yang sangat beragam, Serai memiliki berbagai sifat seperti antijamur, antipereretik, analgesik, serta antioksidan. Tanaman serai juga bisa mengatasi depresi, mengontrol tekanan dan dan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Apa saja jenis tanaman herbal yang meningkatkan imunitas tubuh
4. KENCUR

Didalam kencur terdapat zat alami yang banyak berkhasiat untuk meningkatkan daya taha tubuh diantara khasiat tanaman kencur adalah mengatasi batuk berdahak, membuat pernapasan lebih lega dan membantu proses penyembuhan batuk secara optimal.

Apa saja jenis tanaman herbal yang meningkatkan imunitas tubuh

Baca juga :  Seperti apa aneka jajanan Bakso unik di Indonesia

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *